Telefon çaldığında hemen açmak, her mesaja anında yanıt vermek ya da bildirim sesleriyle sürekli bölünmek günlük hayatın parçası haline geldi. Bu nedenle pek çok kişi telefonunu sessizde kullanmayı tercih ediyor.

ULAŞILABİLİR OLMA BASKISI AZALIYOR

Araştırmalar, telefonun sessizde tutulmasının sürekli ulaşılabilir olma baskısını azaltabileceğini ve kişisel sınırlara alan açabileceğini ortaya koyuyor.

KONSANTRASYONDA ARTIŞ

Güney Kore'deki Kyung Hee Üniversitesi'nde ofis çalışanları üzerinde yapılan araştırmada, bildirim seslerini kapatanların konsantrasyonu ve işe bağlılığında artış gözlendi.

ZAMAN KONTROLÜ

Bildirim gelir gelmez telefona bakmak yerine mesajları belirli aralıklarla kontrol etmek, günlük işlerin daha planlı yürütülmesine yardımcı olabiliyor ve anında yanıt verme baskısını azaltıyor.