Araştırmacılar, karpuz kabuğu, ananasın iç kısmı ve brokoli sapı gibi çoğunlukla çöpe atılan meyve ve sebze artıklarının önemli bir lif kaynağı olduğunu belirtti.

Adana'da eşinin ölümünün ardından depresyona giren ve 120 kiloya çıkan kadın, diyet yaparak 14 ayda 57 kilo vererek adeta bambaşka birine dönüştü. Serpil Ata, "Depresyona girip dengesiz beslenmeye başlamıştım. Diyet ve spor yaparak yeniden hayata tutundum. Artık günde en az 10 bin adım atıyorum." dedi.

Eser Yenenler verdiği kilolarla gündem oldu. Yenenler 15 günde 7 kilo verdiğini açıkladı.